もう迷わない！買ってよかったキッチン用フロアワイパー３選

こんにちは(#^^#)
うつ病主婦のなつみかんです。

キッチンって、すぐに水はねや油はねで床が汚れますよね。
「サッと掃除できるフロアワイパーが欲しい！」と思って、色々試してみたものの、なかなかしっくりくるものに出会えなくて…💦

長らく「フロアワイパー迷子」だった私。

でも！最近になってやっと「これは買ってよかった！」というモノに出会えたんです✨

今日は、私が色々試してたどり着いたおすすめのフローリングワイパーを３つご紹介します(#^^#)

【キッチン向けフロアワイパー】

①モコモコ省スペースモップ

私はよく水をはねさせてしまうので、「吸水性」が最も重要でした。

また、狭い隙間もあるので「小回りが利く」ことも大切。

そこで使用していたのが「むろの屋」の「モコモコモップ」です。

これ…正直、最高でした！

吸水しながら細かなゴミを絡め取り、力もいれやすく小回りも利く。

なのに、掃除機でゴミを吸っておけばキレイも保てて、まさに神商品✨

モップ部分だけ取り外せるので、定期的に水洗いすればよいだけです。

だけど…うつ病真っ只中の私には、まだ早かった…

なんとなく、キッチンのシンクで雑巾を洗うのが嫌で、かつ洗面所で洗うことも先延ばしにした結果、「年単位で洗わない➡匂う」ってことに。

泣く泣く処分してしまいました💦

とはいえ、キッチンで水気とホコリを取り、吊り下げ収納をしているなら、そう頻繁に洗う必要はありません。

掃除道具を洗うのが苦でない方なら、「モコモコ省スペースモップ」はかなりオススメです！

おすすめキッチン用ワイパー

①モコモコ省スペースモップ（むろの屋）
おすすめ度：★★★★☆

良かった点：見た目◎、小回りが利く、吸水力・ホコリ取りも抜群

困った点：うつ病の症状が辛い期間は、モップを洗う作業が苦痛に

リンク

DAISOの「災害時に備えるウォッシュバッグ」を使えば手も汚れずに洗えるので、これもオススメ💛

その後、「クイックルワイパー」やセリアのフロアワイパーも試しました。

スコッティファインやダイソーの「洗って繰り返し使えるキッチンペーパー」を装着すれば、吸水もスムーズです🎵

が…以下のように少々使いにくいところがあったので、私にとってはイマイチでした💦

NGにしたキッチン用ワイパー

①クイックルワイパー＋洗って使えるキッチンペーパー（スコッティファイン）
　おすすめ度：★★☆☆☆
　良かった点：ペーパーを都度交換できて清潔感◎、サイズもぴったり

　困った点：狭いキッチンだと扱いにくい。

　　　　　　いちいちかがんでペーパーをつける作業が面倒

②セリア　フローリングワイパー＋洗って使えるキッチンペーパー（スコッティファイン）
　おすすめ度：★★☆☆☆　
　良かった点：小さめヘッド＆回転しやすく小回りが利く
　困った点：ヘッドが回転しすぎる力が入れにくい。シートを挟む部分が壊れやすい。

その後、「押すだけでシートを装着できる＆自立する」ワイパーを購入。これもなかなかに良かったです✨

②ノータッチ ワイパー　フレーヌ

ノータッチワイパーは数多くありますが、コチラは2,000円以内の良心的な価格です。

その分、シートを掴む力は若干弱く、厚手のシートは少々不安ですが、普通のシートやキッチンペーパーなら十分挟んでくれます。床掃除なら充分使えますよ(#^^#)

同じような価格帯なら、IKEAやEylidenも人気です。

IKEAは自立/水切りワイパーもついた2in1仕様。厚手のシートも掴みやすく、壁掃除も安定していると評価が高いです。

Eylidenは水切りワイパーもついた2in1仕様です。ブラックなので男性にもおすすめ。

おすすめキッチン用ワイパー②

②ノータッチワイパー　フレーヌ
　おすすめ度：★★★☆☆

　良かった点：シートがまっすぐ押すだけで装着できる。

　困った点：若干の掴みにくさがある。自立もするが倒れやすい。

リンク

③階段にも便利なスポンジワイパー　アズマ工業

現在はコチラを使用しています。

三角の形状で隅までしっかり拭き取れます。スポンジなので隙間にも入りやすく、小回りも抜群です！ヘッドが小さめでシートを余裕をもって挟めるので、安定しています。力が入れやすいので、拭き掃除や壁掃除にも重宝します。

現在はこのワイパーにスコッティファインを付け、水はね時の拭き取りや、普段の床掃除に使用しています。かなり快適ですよ✨

他のワイパーに比べ、床に触れる面が小さいので、リビングや廊下など広い面を掃除するのは少し苦手ですが、狭い場所ほど快適に使用できる良品です(#^^#)

おすすめキッチン用ワイパー③

③階段にも便利なスポンジワイパー＋スコッティファイン

　おすすめ度：★★★★★

　良かった点：小回りが利く。安定して力を入れられる。軽量。

　広い場所を掃除するには小さめ。（狭い場所で本領発揮！）

リンク

キッチンでは、マグネットで収納できるほうき・ちりとりセット（アズマ工業）を冷蔵庫に貼って使用しています。これで集めたごみもストレスなくゴミ箱にイン🎵

おわりに

キッチン用は「小回りの利く吸水力のあるもの」が便利でした✨

掃除道具は「自分の体調や生活動線に合わせて選ぶ」のがポイントですね☺

これで、少しでも掃除の負担が減って快適に過ごせるようになりました✨

この記事が、お役に立てたらとっても嬉しいです(#^^#)

では、また✨

リンク

リンク

リンク

リンク

【100均収納】モップキャッチでフロアモップをスッキリ収納✨【セリア/ダイソー】

こんにちは(#^^#)

うつ病主婦の　なつみかん　です。

夏にしかまともに動けない私。夏のうちにできる限りの掃除をして、かつ「便利な掃除道具を集めて」「それらを使いやすくセッティング」しようと試行錯誤を繰り返しています。

最近色々試していたのが「フロアワイパー」。

近接する「廊下➡洗面台➡トイレ」の床掃除用を、やっと２本まで絞り込めました✨

これに、高所用の伸縮モップで計３本、使いやすく廊下に収納しておきたい…

専用の収納ケースも試したけれど、ボックス型はなんだかしまいにくくて私にはしっくりきませんでした。そこで見つけたのが「１００均のモップキャッチ」です。

ガチッとはめるタイプではないので、サッととってサッとかけられるストレスフリー仕様💛

私が見つけた100均のモップキャッチには、大きく3種類ありました。

吸盤タイプ
　→ タイルやガラス向き。

マグネットタイプ
　→ 洗濯機横や冷蔵庫など、金属面に便利。

粘着シートタイプ
　→ 平らな壁にペタッと貼れるタイプ。

でも…私が設置したいのは「賃貸の石膏ボード壁」。

マグネットはつかないし、ボコボコしているので吸盤もフィルムシートもだめ。強力粘着は壁紙を剥がしてしまう恐れがあります。

そこで使ったのが「マスキングテープ＆粘着テープ」ワザ。

賃貸で壁紙やフロアシートを張り替える時に、よく使われる技です。

壁色と同じ白のマスキングテープを３列貼り、粘着タイプのモップキャッチをペタリ。

（マスキングテープも100均です）

こうすることで、直接壁に粘着を貼らずに済みますし、剥がしたときに壁が傷みにくくなります✨

モップを掛けてみたところ、しっかり固定できました！
重すぎるものは難しいと思いますが、軽いワイパーやモップなら十分。
見た目もスッキリして、倒れてくるストレスがなくなりました☺

100均のモップキャッチは種類が豊富ですが、石膏ボード壁に取り付けたいなら『マスキングテープ＋粘着タイプ』の方法が便利でした。
簡単に試せるので、同じように悩んでいる方はぜひやってみてください✨

うつ病になると、ちょっとしたことがハードルになって、先に進めないことがよくありますね。

だからこそ、便利なアイテムの力を借りて、どんどん家事を省力化していきましょう(#^^#)

便利な家事アイテム、ご存知でしたら是非教えてください✨

ではまた(#^^#)

リンク

リンク

【鬱病日記】お弁当始めました

こんにちは(*´∇｀*)

うつ病(回復期)主婦の　なつみかん　です😊

突然ですが、

私はお弁当作りが物凄く苦手です。

普段の食事も、盛り付けが壊滅的。

全然美味しそうに見えません💦

加えて、

鬱を発症してからは夜なかなか寝付けず、

ずっと朝は夫に用意してもらってきました。

なので、

遠足等で子ども達のお弁当が必要になると、

前日は徹夜➡️体調を崩す

というのがお決まりパターンでした。

けれど、娘ももう春から中学３年生。

高校生からは毎日お弁当になります。

こんな状態のまま、毎日お弁当を作る生活に突入してしまえば、鬱病の回復は見込めません。

それはダメ。

せめてお弁当メニューの開拓くらいしておかなければと、お弁当作りを始めました。

今のところ、まだ３回。

昨年も同じ思いで２ヶ月ほど練習してましたが、

なんだか酷くなってるような...💦

作らなくなるとダメですね💦

特に心配なのが、夏のおかず。

この機会にきちんとした本を買って、

娘と一緒に勉強しようと思います✨

リンク

作り置きや超簡単なレシピも、

出来る限り開拓出来るよう頑張ります✨

ではでは✨

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(*´∇｀*)

www.natsumikandiy.com

www.natsumikandiy.com

【鬱病日記】セリア商品を堪能✨ぷちDIYでお片付け💛

こんにちは(*´∇｀*)

うつ病(回復期)主婦の　なつみかん　です😊

先日、セリアでお掃除道具をゲットした私ですが、

実はその際、DIY材料も購入して、ほくほくしておりました✨

natsumikandiy.hatenadiary.jp

私は鬱病になってから、思考力・記憶力がかなり落ちました。、

なので毎晩、翌日の「やることリスト」をメモ紙に書き、

テーブルに置くようにしています。

で、実際にできたことを詳細に書いて、それを手帳に記録します。

適当に作ったら好評だった料理のレシピをメモしたり。

毎日きちんとできるわけではないので、未処理のメモ紙が常にテーブル上にあります。

だから、テーブルの上がどうしても散らかってしまって…

地味にストレスだったんです💦

なので、↓の材料を使って、簡易的な引き出しがをちゃちゃっと作りました✨

テーブルの上が片付いて、めっちゃ快適です💛

実際のテーブルはちょっとダサいので、

以前DIYしたレンジボードで、取り付け方の詳細を紹介させていただきました(#^^#)

www.natsumikandiy.com

よかったらご覧ください(#^^#)

鬱病発症から３年、

最低限の掃除しかできず、散らかり放題だった我が家ですが、

ここにきて掃除に目が向くようになり、

少しずつ片付いてきました。

SNSでよく目にするような、オシャレな空間にはほど遠いけれど。

決してキラキラしてないけれど、

ささやかながら整っていくことに、とても幸せを感じます。

夫や子ども達は、変化にすぐ気づいて

「ここ片づけたの？きれいになったね✨」

って励ましてくれます。

このまま一生何も出来なかったら…と不安になる日々は長かったけれど、

それでもこうやって、少しずつでも良くなっていくんだなぁと、

希望が見えてきたところです。

鬱病は苦しいですが、

未来に絶望するときもありますが、

大丈夫です。

必ず回復します。

今出来ないのは、あなたのせいじゃない。

元気に過ごす未来の自分を思い描きながら、

未来にワクワクしながら

一緒に回復していきましょう(#^^#)

ではでは✨

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(#^^#)

natsumikandiy.hatenadiary.jp

natsumikandiy.hatenadiary.jp

natsumikandiy.hatenadiary.jp

【鬱病日記】クナイプのバスミルクが優秀💛もこもこ泡で快適バスタイム🎵

こんばんは(#^^#)

うつ病（回復期）主婦の　なつみかん　です😊

突然ですが、入浴剤はお好きですか？

私は大好きです‼️(*´∇｀*)

特に、発汗系、乳白色、泡風呂が好きで好きで…♥️

鬱病になって入浴が苦痛になっていた時期も、“今日はこの入浴剤を使うんだ✨”という楽しみがあるから入れた日も多々。

最近のお気に入りは、クナイプのバスミルク。

これ、めちゃくちゃコスパが良いんです✨

泡ももこもこで気持ちイイ♥️

見てください✨この泡立ち‼️✨

一度泡立てれば長持ちするし、

時間とともに泡が減ってしまっても、

上からシャワーをかければ復活します(*´∇｀*)

リンク

普通のシャワーヘッドでも充分泡立ちますが、

ジェットモードのあるシャワーヘッドなら

短時間でめちゃくちゃ泡立ちます✨

我が家では、ジェット水流に特化した

お掃除用のヘッドで泡立ててます🎵

room.rakuten.co.jp

手を触れずに汚れを落とせるし、

ワンタッチで普段のシャワーヘッドと付け替えできるので、めちゃくちゃ便利♥️

かなりオススメです(*´∇｀*)

お掃除用シャワーヘッドについての詳細は、良かったらコチラ🔽の記事をご覧下さい🎵

www.natsumikandiy.com

日中はステッパーやお掃除で汗をかいて、夜はゆっくりお風呂を楽しむ。

とても幸せな気分になります(#^^#)

最近、↓の３つを始めてから、生活の質がとても良くなりました✨

• 貼るカイロ
• 履く毛布
• ステッパー

外出はなかなか出来ないけれど、

体調は劇的に良くなったわけではないけれど、

以前よりは明らかに動けるようになったし、出来ることも増えた。

何より、前向きな気持ちで日々を過ごせています。

焦らず無理せず背伸びせず、

今の自分にできることを、ひとつひとつ進めていきましょう(#^^#)

明日も良い日になりますように💛

【鬱病日記】お掃除始めました

こんにちは(*´∇｀*)

うつ病(回復期)主婦の　なつみかん　です😊

先日、久しぶりに１人で外出しました✨

といっても、近くのセリア(徒歩５分)に行っただけなんですが💦

今回のお目当ては“お掃除グッズ”。

これまではリビングの床やトイレ、洗面所、トイレ等最低限の掃除をするので精一杯でした。

が、最近、“貼るカイロ”のおかげで

日中動けるようになってきて...✨

家全体の汚れが気になり始めたんです✨

↓貼るカイロについて、こちらもお読みいただけると嬉しいです

natsumikandiy.hatenadiary.jp

で、手始めに

窓際や壁のお掃除をしようかと😊

やらなきゃ...と追い詰められるのではなく、

やりたいと思って楽しんで出来ることが、

何より嬉しいです😊

今回買ってきたのはコチラ🔽

小さめのフローリングワイパーは、

クイックルワイパーよりも小さめ。

キッチン用のお掃除シートもしっかり取り付けられます✨

拭き取り面はスポンジ状になっているので、薄いシートでも壁を傷つける心配なし🎵

お掃除シートで大まかな汚れを取り終わったら、お掃除モップで仕上げをしようと思ってます😊

鬱病になってから掃除が行き届いてなかった為

まー汚い‼️

シートは多めに買ってきたけど、あっという間になくなってしまいそうです💦

無理しない程度に少しずつ進めているので

見違えるような変化はありませんが、

気分はスッキリ✨

拭き掃除は腕やお腹に力が入るので、

体力もつけばいいな～と期待しています😊

やりたいと思ったことを少しずつ。

出来ることを少しずつ。

ゆっくり回復していきましょう(*´∇｀*)

ではでは✨

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(*´∇｀*)

natsumikandiy.hatenadiary.jp

natsumikandiy.hatenadiary.jp

【鬱病日記】便秘改善に役立ったもの３選

こんばんは(*´∇｀*)

うつ病(回復期)主婦の　なつみかん　です😊

うつ病中って、運動不足になりがちですよね💦

加えて、生活リズムも乱れがちだし、食生活もまたしかり。

料理って意外と頭を使う作業だから、休んでたって自炊はとっても難しい。

栄養バランスの良い食事なんて、自分で用意できるわけなかろ？な状態です。

だから...便秘になりがちなんです。

便秘になると、お腹が痛くなったり苦しかったり。

腸が膨れたような感じになって、横になっても座ってても苦しくて、眠れなくなることも。

別の病気を疑って、ものすごい不安に襲われちゃう...なんてことも💦

私の場合、貧血気味の為に飲んでる鉄分サプリで、余計に便秘になりがちで...

本当に苦しかったんですΣ(ノд<)

でも今は毎日スッキリ✨

便秘が解消されただけで、かなり前向きに動けるようになりました(*´∇｀*)

と、いうわけで、

引きこもり鬱病生活の中で私が見つけた

便秘解消に効果があったものを３つご紹介します(*´∇｀*)

【第１位】納豆

なんだか一時期無性に納豆が食べたい時期がありまして...

眠剤服用後の暴食にも良いかな...と食べ始めたのですが、便秘解消できてビックリ‼️

痛みもなく、すんなりです✨

納豆なら料理が出来なくてもすぐ食べられるし、何より安い♥️

コンビニでも買えるし、ご飯を炊いてなくてもパックご飯で良いわけです😊

リンク

冷凍だってできちゃいますしね✨

www.trial-net.co.jp

１日１パックでOKです✨

個人的に大粒納豆の方がより効いてる気がします。

【第２位】貼るカイロ

うちの娘は寒がりで、冬は貼るカイロを愛用しています。

ふと、どこに貼ったらより温かいのかな？と思い調べていた時に、

たまたま見つけたのがこちらの動画。

youtu.be

早速試してみたところ…これが凄く温かい💛

しかも、体が温まると動きやすくなるためか、

すんなりと家事に取り組めるようになったんです✨

３か所すべてに貼ると、洗濯物を干すだけでじんわりと汗をかくほどの温かさ。

汗はかくけど、暑い夏の不快な汗ではない。

運動した後の爽快感があります。

そして、便秘にも効果てきめん✨

納豆を食べていない時期でもスッキリ快調です💛

とはいえ、1日３枚も貼るのは経済的にどうかと思い、

今は”おしりの割れ目の上”だけに貼っています。

私は”履く毛布”を愛用しているので、1枚貼るだけでかなり温まります。

もちろん便秘もなくスッキリですよ♪

リンク

履く毛布がない場合は、1枚では効果を感じにくいかもしれません。

便秘解消には、２か所に貼ると良いですよ♪

【第３位】ブルブル振動マシン

今でこそステッパーを愛用している私ですが、

ほぼ寝たきり状態から突然運動ができるようになったわけではありません。

体がなまりになまっていて、どうにか体を動かしたいけれど、

運動するのは不安…という状態の頃は、振動マシンを利用していました。

振動マシンは強制的に体を動かしてくれて、

かつ程よく踏ん張らないとよろけてしまうので、

最初の運動器具としてとても重宝しました✨

かなり小刻みに体を振動させてくれるので、血流も良くなるし

腸が動かされるためか、便秘の解消にも役立ってくれました✨

振動マシンに乗った後は勢いで体を動かせるので、家事も捗る(#^^#)

外出したり、ステッパーをやりすぎて足が痛くなった時には、

マッサージ機として活躍してくれています🎵

即ダイエット効果があるか…というと、そうでもないのですが、

運動のきっかけ、血行の促進、筋肉をほぐす、便秘の解消など、

日々の生活をサポートをしてくれますよ(#^^#)

体を動かすことに慣れたら、ステッパーがオススメです(#^^#)

コンパクトだし、思い立ったらすぐに取り組めます✨

外出が難しくても運動ができるのは、とても有難いです。

リンク

この記事が、鬱病や便秘に悩む方のお役に立てますように(#^^#)

ではでは✨

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(#^^#)